A barriga não voltou depois da gestação? Pode ser diástase.
E tem tratamento. Comece com um diagnóstico feito com calma pelos cirurgiões do ICBARI.
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O que dizem as pacientes do ICBARI.
Não é gordura. É o músculo que abriu.
Na gestação, os dois músculos retos do abdômen se afastam para dar espaço ao bebê. Em muitas mulheres, eles não voltam para o lugar. O tecido do meio fica fino e a barriga perde a sustentação.
- Barriga projetada, mesmo com dieta e treino.
- Um “vão” no meio da barriga que você sente com os dedos.
- Uma “onda” que sobe no centro do abdômen ao levantar ou tossir.
- Dor lombar e fraqueza para carregar peso ou levantar da cama.
- Volume no umbigo, que pode ser uma hérnia associada.
Arraste e veja o que acontece por dentro.
À esquerda, o abdômen com os músculos unidos. À direita, com diástase: os retos se afastam e a linha do meio se alarga.
NormalCom diástase
Os músculos não somem. Eles continuam lá, só que separados. Sem a união no meio, o abdômen deixa de segurar os órgãos e a coluna como antes.
Por isso abdominal comum nem sempre resolve. Alguns exercícios aumentam a pressão na linha do meio e pioram o afastamento.
Na cirurgia, os músculos são reaproximados e a linha do meio é reforçada, devolvendo firmeza à parede abdominal.
Arraste o losango dourado para comparar.A diástase pode aparecer em lugares diferentes
Faça o teste em casa em 1 minuto.
- Deite de barriga para cimaJoelhos dobrados e pés apoiados no chão.
- Coloque os dedos no umbigoNa horizontal, apontando para baixo, sobre a linha do meio.
- Levante só a cabeça e os ombrosSe os dedos afundam entre dois “cordões” de músculo, pode ser diástase.
O teste em casa indica, mas não confirma. O diagnóstico é feito no exame físico e no ultrassom, durante a consulta.
Por que tratar a diástase no ICBARI.
A avaliaçãoDiagnóstico antes de indicação
Consulta sem pressa, exame físico e ultrassom. Você sai sabendo o tamanho da diástase e quais são as suas opções.
A cirurgiaTécnica minimamente invasiva
Quando há indicação, incisões menores e recuperação mais confortável.
A equipeDo pré ao pós-operatório
Cirurgiões, nutrição e fisioterapia trabalham juntos até a sua recuperação completa.
O convênioCobertura conferida por nós
Camed, SulAmérica, GEAP, FASCAL e Bradesco Saúde. A equipe verifica a autorização com o seu plano.
Um instituto dedicado à parede abdominal.
Quem vai cuidar de você.
Dr. Pedro Pinheiro
RQE 12525 · 19197 · 23872Cirurgião bariátrico, cirurgião do aparelho digestivo e cirurgião digestivo oncológico em Brasília.
Dr. Wander Carvalho
RQE 18848 · 18939Cirurgião bariátrico e metabólico, cirurgião do aparelho digestivo e cirurgião geral em Brasília.
Perguntas que as pacientes mais fazem.
Como saber se é gordura ou diástase?
A gordura é macia e distribuída por igual. Na diástase há um “vão” no centro da barriga e um abaulamento quando você faz força. O exame físico dá uma boa indicação, e o ultrassom confirma e mede o afastamento.
Exercício resolve?
Em diástases leves a moderadas, o fortalecimento do core profundo (transverso do abdômen e assoalho pélvico), com orientação profissional, pode trazer melhora importante. Quando o afastamento é grande ou existe hérnia, a cirurgia costuma ser o caminho.
O convênio cobre a cirurgia?
Depende do seu plano e da indicação clínica, por exemplo quando há hérnia associada ou prejuízo funcional. Nossa equipe verifica a cobertura com o seu convênio antes da cirurgia.
A diástase piora com a idade?
Pode piorar. Com a menopausa há perda de colágeno e de massa muscular, e a parede abdominal fica mais frágil, aumentando a projeção da barriga e a dor lombar.
Corrigir a diástase melhora a dor nas costas?
Em muitos casos, sim. Com os músculos unidos, o abdômen volta a ajudar a estabilizar a coluna, e muitas pacientes relatam menos dor lombar e postura melhor.
Como é a recuperação?
Depende da técnica e do seu caso. Na consulta, o cirurgião explica o tempo de afastamento, o uso de cinta e quando voltar aos exercícios.
Você não precisa decidir nada hoje. Só entender o seu caso.
Fale com a equipe pelo WhatsApp, informe seu convênio e escolha a unidade mais perto de você.